Tema hälsa

Tema Hälsa

 


Att vi alla kan må lite bättre är väl helt underbart! Och detär dessutom sant. Men vad är det som påverkar vår hälsa? Och vad är egentligen hälsa?

Under den här 1,5-dagsträffen kommer vi att prata om olika aspekter av begreppet hälsa. Vi varvar teorier med egna erfarenheter och upplägget bygger på deltagarnas eget engagemang. För det gäller ju att hitta vad var och en skulle kunna göra för att må lite bättre. Därför tar vi bland annat upp ämnen som stress, sömn och träning, samt provar på olika metoder för avslappning.

EFTER KURSEN: har du med dig resonemang kring hälsa och har fått pröva olika sätt för avslappning. Du har också fått med dig konkreta saker att göra för att må lite bättre.


Datum:

Tid:

Plats:

Pris/1-dag:

Ingår:

13 – 14 maj 2019

09.00 (13 maj) – 13.00 (14 maj)

Getnö Gård

3595:-/pers (ex.moms)

Konferenslokal, FM-fika, Lunch, EM-fika, Middag, logi, frukost samt kursledare och kursmaterial.